Middle Summer Rain

晴れたFriday。雨は去ったでー。
心配された被害も、そんなに酷い事にはならなくて安心。所々、土砂崩れはあるみたいだけど。ご安全に。

そして、昨夜から、やたら風が強くて、涼しいどころか寒い⁉北海道の雪って、何やねん。
その気温。急に変わると、とかく体調に影響したり、ダルくなるので、対策として、熱い風呂が効果的とあり実行中。確かに、寝つきと目覚めは良い。
ぶつくさ文句だけなど、何にもならない。

そんな今日は、早出と移動があるので、かなりバタバタ。明日も。いや、来週も。サマータイムも、あとひと踏ん張り。でも今年は、物足りない。
夏は、まだまだ続く。自分の月、もっと頑張りを。

さあ、土日も夏らしく、元気に過ごしましょう。
Bring  it  ！！




(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、風が強いスタジアムでビルドアップ。ちょうどスタジアム内では、陸上競技の記録会が開催されていて、その雰囲気を感じながら。でも、風で走りにくそう。
して、この時期は時間的に難しいので、距離よりも質をしっかりと。
走れる時に、走り込みをしたい。週末は走りやすいかな。