まだ佇む、変な台風。普通と逆だからって、Uターンの失敗みたいな動きで、立ち止まらなくても。
台風を逆回転風で消滅させるような技術が早く生まれてほしいもの。
その影響の１つ、ふぇ～ん現象が起きて、今日はめっちゃ暑くなりました。
試合の疲労がある中、早く目覚めてしまい、仕方ないのでカーテンを洗ったりして、出動まで作業していました。おかげで、窓際が爽やか⁉️まあ、風や雨のアタックを受けているし、風の香りを爽やかにしたいから、ちょうど良いかも。
それにしても、試合のダメージは仕方ないとして、周りでも体調を崩す人がたくさんいました。職場でも、長の立場の人が体調不良で休んだり。外気とエアコンのギャップで狂う人もいるかも。二次災害や。おかげで、無駄に忙しい羽目に。
いずれ、しばらく続く気候に強く対処するしかないか。
さあ、７月ラストへ。Happy Summerになるように、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、Dフィールドの芝生グラウンドで、リカバリトレーニング。縦横を時間走して、軽めに。昨日の試合で、筋肉痛以外のダメージがけっこう有り、普通の動きにも影響が出ています。脚の張りは、すぐに抜けるだろうけど、爪がたくさん潰れていました。スピード重視のシューズだったから、覚悟はしていたけど、かなりなもの。まず、歩きにくいf(^_^)
でも、おかげで今必要で不足な筋力が判明したので、鍛えていきます。
まず、数日はケアに努めて。