今日も灼熱Day。水分補給、食事、睡眠をバランス良く。もう、生活リズムを夏場だけ変えるしかない。
それにしても、台風、週末にエグいカーブを描いて、関東から北陸あたりのラインを通るとか⁉️花火大会が中止になったり、また悪影響。ウェザーチェックをしっかりと。他にも影響はあるだろうけど、命が最優先。
そうなると、試合が心配。どんな天気になるかわからんけど、試合の準備はしっかりと。
そんな今日は、仕事が遅出半ドンとあり、バド大会を観戦、応援に行ってきました。体育館は、意外とエアコンが効いていて涼しい。試合は朝早くからやってるし。ウチの選手は、マイペースながらも、何とかタイ選手に勝利。知ってる他チームの選手も、次々と勝ち進んでいました。海外選手の試合を観戦していたら、後ろから韓国人選手が話かけてきたので驚き。ハングルわからんのやf(^_^)でも、前に会った選手かな⁉️その後に、隣に東南アジアの選手がやってきて、やたらからまれるという。こちらは、知ってるらしい。でも、英語はわかるが、東南アジアの言葉はわからんのやf(^_^)ゼスチャー混じりでトークするしかなかった。R選手、ナンパするなら言葉を少し覚えてくれい。良い人なんだが。大会の全部は見れないのが残念。頑張ってや。麗ちゃんとかいたら、強制的になっていたろうけど。でも、なかなか楽しかった。
明日は、また早出ハード。頑張ろう。
さあ、週末へ。台風に負けずに、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、コスモスロードのフルコースで、ペース走。なんか風が強くて、前半は抑えて、後半少し速いペースで。今は無理する必要はない。試合本番に合わせるのみ。
今あるパワーで走るしかない。うまく力を発揮したい。
今回の試合の準備は、ほぼできている。とかく、開催のつもりで。アイテムも体調も、しっかりチェックして。
スタジアムに戻る道で、試合を終えて、クールダウンがてら走ってる選手と合流。途中まで一緒に走ってきました。キツかったろうに。ハードなクールダウン。明日も頑張ろう。