何とか晴れな週末。まさかの１週間でしたが、生きるのはここから。できる場所、できる人、できる事をしっかりと。
止まる選択肢は無い。
そんな中、この週末も様々なイベントが負けじと開催されるので、スポーツに、音楽に、文化に、たくさんパワーをもらいましょう。
現場に行けなくても、メディアや配信ででも。
そういや、すっかり忘れていたけど、月曜日が祝日で、海の日でした。海水浴、でなくとも海に行けるかな⁉️日曜日の、ぼんが気になる。まず、晴れてくれたら、それで良い。
ホンマなら、静岡に行ってたのに。
それでも、時間を有効に使いたい。
明日は、仕事アフターの音楽かな。今できる事をしっかりと。
さあ、土日も心地よい風を起こしながら、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、Dフィールドで、5周＋多重走の、インターバル。フォームがバラバラながら、スピードはかなり出ていた。ラストの伸びも、良い感じ。その後に、コスモスロードのハーフコースで、ビルドアップ。20kmで58分台なら、まあ良かろう。これをなぜ試合で出せないのかf(^_^)
質も量も良く走れたので良し。もう少しアップダウンを入れても良いかな。この連休も、しっかり走り込もう。