６月もラストの週末へ。突然の、関東エリアの梅雨明け。こんな早い時期に、ゲリラ梅雨明けって。果たして、ホンマに明けたのか⁉️
よくよく見ると、本州に串を挿したように、梅雨前線が残っています。ゆえに、まだまだ豪雨な場所はたくさん。大阪でゲリラ豪雨やったし。埼玉だかで40℃ぐらいになって、溶けそうな地域もあるそうな。
いずれ、首を傾げるよりも、しっかり対応して健康を保ちましょう。
こんな時も、水分補給をしっかりと。（酒は違う🍸）
そんな今日は、トレーニングの時にスタジアムに行くと、某高校の創立記念・招待試合が開催されていて、野球とラグビーの試合中でした。時間の都合で、ラグビーだけ少し見れました。野球は、甲子園常連校、ラグビーも強豪校。なかなかの熱戦でした。大会とは違うタイプの試合、なかなか楽しめました。
この土日も、たくさんの競技の試合があるので、観戦を楽しめそう。W杯は夜中なので、睡眠不足にならないようにして。
さあ、６月ラストを、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、スタジアム周りで、ペース走。あまりスピードを上げず。やや体が重いので。肥えた訳ではないf(^_^)でも、こうした事が起こる原因の１つは、やはり筋力不足。足腰は、鋼のように強くても、中心部とのバランスが悪いと何もならない。この辺、もっと工夫が必要。
この時期は、いつも気候に苦しめられ、狂わされるけど、ならばやり方を駆使して、しっかり今年の夏に強い体にします。