梅雨の狭間。あまり実感無いけど、今は梅雨。
しかも、夏至直前なので、やたら日が長い。
夏日にもなり、やはり夏の空気。
大阪の震災の影響、じわじわと出ています。とかく、しばらく不自由な面が多いだろうけど、最低限の生活をできますように。
それと、ニュースに出ていない所で、知られず苦しんでいる方々も考えられるので、気付いた事は気にかけてあげて。
今日は、事務用で出かけたついでに、城下公園へ。秋田犬の展示をしていたので、しばらく犬と遊んできました。飼うなら、この犬かな。茶色のマサル系の犬でした。
今夜はサッカーを見てから、少し音楽練習へ。Big Timeの復活。
さあ、週の半ばへ。光の長さを感じて、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、Dフィールドでアップしてたら、散水車の餌食になりました。普通に虹も見えるし。そして、次々とサッカーチームの選手たちが集まって来る。いつもは早い時間に練習のはずだけど、今日は珍しい。そして当然、監督も登場。しかも、じーっと私をチェックしてるので、手を抜けないf(^_^)抜かないけど。それで、いつもよりキツめのメニュー。5kmと3kmのスプリントと、ビルドアップ。サッカーチームの選手も一緒に。さぞやキツかろう。私もキツかった。でも、スピードを出すタイミングを考えながらだったので、効果ばつぐん。その後に、コスモスロードのハーフコースでペース走。
この数日から急にキツいトレーニングになり、体も驚いたかな⁉️しっかりケアして、強くなろう。