はれて、晴れたSaturday。梅雨がやってくる前に、太陽の光をたっぷり充電しておこう。
そんな今日は、スタジアム近辺の歓声にひかれて、トレーニングついでに試合観戦。学生の大会で、かなりの人手。ちょうど母校のラグビー部が、圧倒的な強さを見せて、トライを重ねる姿に、頼もしさを感じました。この日唯一安心して見れるスポーツチームやf(^_^)
そういや、昨夜から、防黴対策の物をセットしたら、部屋中にフローラルなかほりが充満して、エライ事に。こんなに強かったか。もう一種類、別のを使う予定だから、空気の入れ換えもやはりしっかりせにゃ。
して、今夜はまたも音楽に。大阪からのゲストも迎えて、楽しくなるかな⁉️気持ちを乗せて行こう。
さあ、日曜日も夏っぽく、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、ユースホステルの坂道まで行き、坂道インターバル。量より質の、ポイントトレーニング。中盤の、キツい場面を想定した走り。バテてきた頃に、いつも出てくる、ちんたらペースをクリアしたい。
明日まで負荷をかけたら、後は調整やっ。しっかりやろう。