夏日な夏子な火曜日。我が体にはちょうど良い。体の芯から汗が出るなら、体の代謝も良くなる。
ずっと変な気候で、寒暖が交互みたいだったから、そりゃ一定な体調にはなりにくいわな。
でも、これからはさすがに寒さは少ないと思われるので、様々な事を、どんどん進めて行こう。
そんな今日は、暑い中で調べ物。まあ、調べ物は室内だから良いけど、ちょい早めに。有力な情報も入手できたので、良い収穫。
考えたら、もう月末が近いし、間もなくというか、来週から６月？f(^_^)とんでもないスピードな今年。時の無駄消費をしたくない。
次々と、下半期に関する話が来ると思ったら、今年の半ばになろうとしている。予定外な事が、あまりに多いけど、ならばプラスになる予定外に塗り替えよう。
半分の私は言う”捨ててしまえと”何もかも抱え込む私を見て。それは遠い幻のような姿で。見えないけど絶対どこかにいるの。
さあ、少し雨が増えても恐れずに、元気に進みましょう。
Bring it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、運動会で盛り上がるスタジアムからコスモスロードを抜けて、城趾へ。ここの2ヵ所の長い坂道を使って、坂道トレーニング。70％の力を上手に使ったつもり。ほど良い質の走りをできたけとわ、さすがに疲労や乳酸が溜まり、軽くケツ割れがf(^_^)まだまだ弱く足りないという事か。でも、登りの感覚はしっかり掴めている。腿も、ちょい太くなったかも。
今週は、天気次第だけど、坂道トレーニングの追込みをしっかりしたい。