昨日とは、うってかわって、グレイな青空⁉️窓から空を見るとグレイだったけど、晴れやかな。変な予報も当たりそう。
という事は、週末の気温が高くなるだろうから、水分補給をしっかりと。寒さが続くと忘れがち。屋外イベントなども増えてくるから、意識しながら。
明日は、春の音楽祭的なイベントが各地で開催されます。出演者の皆様、頑張ってくださりませ。応援も楽しく。
こんなに近くにいるのに、すり抜ける まるで風のよう。何を想うの、その胸の中。覗いてみたい その景色を。
さあ、土日へ。好きな音楽を聴きながら、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、窓から曇りに見えたので、まだ寒いかなと思い、厚着でスタジアムに向かうと、グレイな青空からの、じわじわ気温が上がるf(^_^)まあ、今日はこんなもんか。ほど良い暑さの中、旧国道の坂道コースを登り、城趾へ。登山レースをイメージして。長い坂道って、やはりここが一番かな⁉️全ての坂が、エグい急な訳ではないから、練習にはちょうど良いかも。後半の、疲労してきた時の、エグい坂をいかに速く登るかがカギ。様々な力が、ここで必要になる。今は、筋力をしっかり上げよう。