南風はきっと、明日から吹いてくる、だから心がほら、こんなに熱い～🎵なんて、良い風ではなく、春の嵐。
雨は早めにやんだけど、風が強いまま。
でも半端に気温があるから、遅く咲く桜の開花が、ようやくの地域も。スポーツセンター前の桜なんて、まだつぼみってるし。🌸
して、この時期、カラスなどが巣作りを始めるので、材料集めによる被害が出たりします。針金ハンガーや、ホウキの先端がかなり狙われているので気をつけなくては。ここで変にかわいそう的な考えに負けると、電柱で停電火災がおきたり、ゴミ散乱の二次被害が出たりするので、ここはしっかりと。巣は自然の中で、自然の物を使っていただこう。
ベランダが、風でまた大変な状態になってそうなので、明日キレイにしよう。南風だったから、南側の窓周辺も汚れてしまった。放水で掃除できたら楽だけど。
オレンジの空に帰って１日を終えるカラスや、ブルーの海を踊って鳴くイルカのように・・
明日は調べ物三昧になりそうな予感。まず、しっかり取り組もう。
さあ、週の後半へ。もっと春めくように、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、風が強いDフィールドでペース走。それからスタジアム前の坂で、坂道トレーニング。悪天用シューズだから走りにくい。でも、坂道の衝撃、負荷は必要やっ。後で、厚いソールのシューズも使ってみたい。ちょいとした閃きが、何かのヒントになりそうな予感。
して最近、首周りの違和感が半端なくあり、怪我レベルではないけど、フォームのみならず、仕事などでの姿勢も影響してるとか。猫背体型ではないけど、見下ろし型になりがちなので、それも要因かも。こうした疲労が重なると怖いので、意識してケアしよう。