正月3日目は、ひんやり。スーパームーンを昨夜見れたぐらいなのに、いつの間にか冬の空。まあ、冬だけど。
その影響が、箱根駅伝にもハッキリと出ていたので、選手たち大変そうでした。早い時間帯の、低い気温に対応できるようにしないと、復路はあっと言う間に差が開いてしまう。
そんな今日は、今年の初出動。ゆえに早い時間帯にトレーニングをしました。正月3日目の行事には参加できず。残念。代わりに、明日正月ラストを楽しもう。
仕事とか、そろそろアップしないと、勘が鈍って大変な感じ。
そういや、休みの間に、音楽もリハビリしとこう。作品も製作しつつ。
さあ、正月明けの週後半へ。充電した体で、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、早い時間帯のにスタジアムで短めにペース走。やたら子供たちが遊んでいたけど、冬休みまだまだあるんやな。コースが少し荒れていて走りにくいけど、うまく安定した場所を見つけて、走り抜こう。
この時期の試合、スタートが早い時間帯だと、やはり冷たい空気で内臓異常を起こしそうなので、スピードを焦らず、スタミナと技術を研いて対応しよう。
明日はガッツリ走れるかな。