日を追うごとに、冷え込む最近。九州の雪だけでなく、京都とかでも氷。こうなると、水道の凍結に注意せにゃ。
トレーニングでスタジアムに行ったら、外の水道の一部が凍結していて、チョロチョロf(^_^)口を下に向けておかないとアカン。
水道もだけど、路面の凍結も少しずつ出てくるから、朝方とかは特に気を付けて歩かなくては。
かつて、前に住んでいた建物で、水道凍結に苦しめられた事があるので、この時期の対処には敏感。今の住居は大丈夫そう。
その話をしていたら、大掃除の話題に。でも、それはまだ先やな。
して、何やら音の日？とりわけ、今日は音楽できないので、好きな曲を聴いて間に合わせ。
さあ、週の後半へ。気持ちを凍らせないように、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、ひんやりスタジアムで多重走。さすがに体が暖まるまで時間がかかる。この時期、足首周りも冷えるので、細かな動きに影響します。冬場の試合で、けっこう苦しむ所。
そして、芝生坂道も、少し走ったら、パリッパリッと。トレイル用シューズだけど、氷はさすがに危ない。今年は冬場のトレーニング、いつもより工夫せにゃ。
して、昨夜は表彰式があり、山田選手が代表で監督と出席。蝶ネクタイがぎこちないf(^_^)色々と賞をいただけて良かった。新シーズンも頑張れ✊