雨上がり。小雨のエリアもあるけど、どしゃ降りよりは良い。でも、冷やされた大地は、やはり寒い。
急に現れたブラックと、よくわからんプレミアムが合わさったフライデーは、何かしらお得な日なのかな⁉️安売りの方は、日曜日までとか。
少しぐらい、恩恵いただけるならば。
して、何やら先日の日曜日に、知ってるミュージシャンの方が事故で、という訃報を聞いて驚き。とかく、交通には注意を。運転でなくとも、身の周りを。
祝日明けで、すぐ週末だと、何だか感覚が変。でも、来週から、12月になるという現実。早いとかの実感はまだないけど、何か構えてしまう。とかく、今すべき事をしっかりと。
さあ、土日へ。また寒く、雪とかが影響しそうだけど、暖かく元気に過ごしましょう。
Bring it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、スタジアムの周回コースでビルドアップ。ピッチも良い感じでスピードを出せている。そして、坂道でスプリント練習も。公園の係員に、タフだな～とか言われたけど、まだまだや。ここから再び、クロスカントリーの体制も。今なら、明らかにロードが強いけど、予定上、仕方ない。このスピードを、クロスカントリーに生かせるように走ろう。うまくいけば、今までで一番良いクロスカントリーの走りをできるかも。そして、来年にも繋がる。とかく、止まらずに、進み続けよう。