さあハートのドアを開いてみて、今日はFriday、これからBP🎵🎶とまでは華やかではないけど、週末。秋っぽい気温。昼暑く、夜寒いf(^_^)
朝方に霜が現れる場所も出てきそう。
そんな今日は、早い時間に買い物へ。試合に使う物も。スポーツ店にも少し寄ってきたけど、あまり回れなかったな。来週、しっかり見よう。来年早々にある試合に備えて、早めに準備が必要となったので、慌ただしい。
なんか様々な動きが激しい年になる予感。今から。
明日はいよいよトレイルのレース会場にて。前日受付で、コース説明。そしてコースの試走もする予定。本番が迫る。ドキドキが始まるf(^_^)
さあ、月のど真ん中の土日へ。しっかり体調を整えて、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、コスモスロードのハーフコースで、ローペースのペース走。トレイル用の、ミニバッグや、サポーター装備で。ちょい重いけど、動きを確認。普通トレイルは、リュックを装備する人がほとんどだけど、私はウェストポーチにて。何を入れるかで違うけど、大抵がドリンク。今回はそんなに長い距離でもないので、ほどほどに。遭難するレベルではない。山の中、できるだけ動きやすく。それより足元がやはり気になる。サポーターなどで圧迫しすぎないようにせにゃ。
スタジアムに戻り、トレイル練習を数本。ラスト調整。感覚は大丈夫。それで早めに上がろうとしたら、ウェイトルームから、声がかかり、誰かと思えば総監督かい。しかもエアロバイクをこぎながらf(^_^)まあ、ガタイも良いし、よく動く監督や。
しっかりと気持ちを入れて、勝ち切り拓きに行こう。