関東とか、８月に入って雨まくりですな。全域ではないけど、謎の空模様。まず梅雨っぽいの、もういらんで。
そんな今日も早出ではありますが、やたら早くに目覚めてしまうという。寝不足にならぬように気をつけなくては。ハードな中日。
そんな疲労した体を鼓舞するのは、音楽。季節がら、夏の曲が良い。でも、しばらく聴いてない曲もあったので、夏の後半はそんな曲たちを集めて聴いてみよう。古い新しいなんて、関係無し。良いものは良い。晩夏のテーマは、めっちゃ熱く。
練習にも夏の曲を少し入れよう。
まだ今週の天気は不安定だけど、夏パワーは健在。夏っぽいフルーツも、部屋にたくさんそろっていて、かほりが夏。当然食べています。健康的に。
さあ、週の後半へ。気持ちを入れて、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、コスモスロードの、クォーターコースで、ビルドアップ。橋を利用して、一部に周回コースも作れるので、新鮮で良い。慣れが一番手強い敵なので、できるだけ新鮮を感じられるように。このしばらくの期間に、平日は長い距離をなかなか走れないので、その分の質をしっかりしたい。
体はすでに完成しているので、修整や補正を確実に。足りない要素は多いけど、課題はわかっている。意識してクリアするだけ。
それにしても、早く新しいシューズ、カモン❗