バタバタな週後半。今週末は、安定した環境になるかな⁉
いい加減に、梅雨前線、抜け去ってくれい。まだ完全には梅雨明けしてなかった。
とかく、集中豪雨はアカン。
そんな今日も早出ハード。すでに喉が。声が枯れそう。それもだけど、やはりエアコンによるダメージが大きいかも。気圧が変わるから、体を蝕む。時々部屋を出るような対策しかない。
それにも負けず、試合の準備は整いつつあり、何とかなりそう。今回は、テントを設置するので、荷物が多い。素早く設置できるように努めよう。ワンタッチのを入手したい。
こんな時こそ、とにかく体調管理をしっかりと。食事を特に。体重が減りやすい季節。かなりマイナス。パワーが不足してしまうので、工夫して意地でも体重維持を。幸いにも今は同じく食べられているので、このまま継続。間違っても、サッパリがどうのと、麺類に走らぬように気をつけよう。
夏野菜を使うレシピを駆使して。それにしても、ドリンクの量が凄い。ここは我慢するなかれ。
この状態なので、音楽は短めな練習。まあ叫ぶ訳ではないので、負担にならない程度に。
明日もハードや。頑張ろう。
さあ、７月ラストの週末へ。この時期も、プレミアムとかやるんかな⁉自分なりのプレミアムな時を、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、Dフィールドとスタジアム周りを、ミドルペース走。新しく入手したシューズの試走も兼ねて。そのシューズは、どちらかと言えば、ウルトラレースなどの、スピードよりスタミナやクッション性を重視したもの。あまり使わないタイプ。ゆえに違和感だらけ。確かに安定はするけど。緊急ではあるけど、明日も試走して、レースに使うかを判断。春の二の舞いは避けたい。
以前にウルトラレースで使っていたエアロと重さは似てるけど、感覚は違う。まだ新し目のモデルだけあり、エアロより性能は良いだろうけど。来月になれば、スピード用のメインシューズがやっとこ登場するので、それまでの辛抱。