なんと昨日よりも気温が高くなり、絶賛真夏日フィーバー中。水分補給や休息、空調など工夫して体調を整えましょう。
熱帯夜だったり、灼熱朝にもなるので、やはり枕元に保冷剤は必須。エアコンをつけて寝たらアカン。
そんな今日は、ちょい事務用を済ませてきました。ついでに、買い物の下見。
何とか臨時みたいではあるけど、シューズが何とかなりました。試合用は決められたメーカーさんのを使わなければならんけど、普段の練習ならば、目立たないとあらば、他でも大丈夫とあり、ようやく。どうせならという考えはない。
して、街中には早くも終業式を終えた学生たちがわんさか。夏休みが実質スタート。
部活関係がしばらく賑やかかな。
ただ、週末の天気が怪しい。台風も現れたし。その辺の情報に気をつけて。
さあ、真夏の土日へ。童たちに負けずに、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、スタジアムで多重走と、ペース走。やや速いスピードで。この灼熱の中をスピード出すと、かなり呆れられるけど、しゃーない。まあ走りの感じは良好。ちょい疲労が残るけど。
こんな天気だと、ロードに出るのは念のため避けます。途中に水道がない場所は特に。スタジアム周りは安心。コスモスロード上にはないので。給水も、しっかり意識しなくては。
明日から、ボルダリング大会とあり選手が続々と集まってきました。コースはシートで隠されてる。さあ、どうなるかな。