じわじわ台風が迫る中、気圧の変化が凄い。
外角をえぐるような変化の台風、進路に気をつけて(*゜ー゜)ゞ⌒☆
余計なものは飛んでこなくて良い。
その気圧のせいとしか思えない、この体の気だるさ。病ではないので、早とちりに注意して。食欲に影響するのが怖い。しっかり工夫して食べよう。
昨夜は、音楽と談義で夜遅くまででした。ジュンペイ君のラテンぽい、レゲエっぽい、南国っぽいサウンドに魅了されました。エフェクターをあんな使い方するとは。ちぃの曲も、彼が加わる事で別物になって楽しかった。遅い時間に話をしながら、Sワンダーの曲をアンプラグドで唄ってくれたり。音楽で食べてる、家族を養ってるってのが凄い。
その余韻を感じて、トレーニングついでにアリーナへ。麗ちゃんたちが明日から大会に出場って事で、ピリピリするふりをしてる所へ少し激励に。まあ大丈夫そう。応援に来て、って。勝ち進んだりして、空いてる時間にタイミング合えば応援に行く予定。頑張れ✊‼
さあ、週の半ばへ。体調をしっかり整えて、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、スタジアムやDフィールド周りを、スピードトレーニングした後に、コスモスロード下流コースでペース走。ちょうど何人か走ってる選手がいたので、目標として良かった。スプリントのバランスもまずまず。
疲労感が心配だったけど、何とか大丈夫。これなら次の試合、かなりスピードを使えそう。
下半期、後半戦はギアを上げて勝負。気持ちも乗せて行こう。