まだまだ微妙な空模様。
雲の七変化に惑わされないように、備えをしっかりしましょう。
そんな今日は、なぜか無駄に早く目覚めてしまうという。しかも昨夜は、なかなか眠れず。暑かったかな⁉かなり汗で、脱水症を疑ってしもうた。
無理に早く目覚めても、体が重くては大して何もできない。目的が必要。
そういや、たくさんの訃報もありましたな。沖縄の慰霊と共に。病との戦いは、本人も周りもキツい。身近な関係者だとさらに。かつて、ほぼ同じような悲しみを味わった事があるので、あまり他人事に感じられない。でも、自分を生き続けるしかない。
よく観た、悪役レスラーの方も。実は良い人。合わせて冥福を祈ります。今年は多いなぁ。
もう来週には７月に入ります。上半期が終了。何ができて、何ができなかったか、どれだけ進んだか、今年の途中をチェックして、後半へ。
さあ、６月ラストの土日へ。絶対に元気に過ごしましょう。
Bring it ‼
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、コスモスロードを抜けて、久しぶりに城趾へ。登山レース以来かな⁉
坂道はまだまだ大丈夫。長めの距離を走ったけど、まだまだ長く走りたい。行けそうな、現有のスタミナ。ビルドアップも軽快に走れているので、今年の夏は強くありたい。
坂道の下りを、けっこうなハイスピードで走ったら、忘れかけてた負荷を感じました。この部分をもっと強化していこう。全体のバランスをちょうど良くできるように。