例年より鈍間だった梅雨が、やっと北陸と東北に。その影響で、あちこちが豪雨。雨は必要やけど、ほどほどに。
そこへ、地震まで。九州でも大きな揺れ。ただでさえ地割れで大変なのに、追い討ちをかけんでも。避難など、気をつけて。
そんな変な気候の夏至。朝の4時には、かなり明るくなっていました。しばらくこんな状態が続きます。切り換えるしかない。
早く目覚めて、早出であったので、ちょい眠さも。Mさんの襲撃にもめげず、目を覚まして、やる事をこなそう。よく早朝から歌えるものや。
雨な今夜は、夏の曲で練習しよう。気持ちをリフレッシュ。
さあ、週の後半へ。雨ニモ負ケズに、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、天候がイケずなので、ブルペンでペース走。しかし、積まれた砂が飛散して、くしゃみがf(^_^)ゆえに、晴れ間を見てスタジアム周りも走りました。なぜか雨天だとペースやスピードが速い。集中してるからかな⁉
最近は、周回のスピードを少し上げていますが、それを長く維持するのが課題。どうしても消えないちんたらペースをスピードアップさせる。地味なトレーニングメニューでも、集中してこなそう。