ちょいくら、雨模様。でも昼からは、雨上がり。この流れで、梅雨も近そう。もう時季やし。
という事は、梅雨への備えを早く仕上げなくては。特に食品管理とカビ対策。先手を打って、とにかく換気をしっかりと。
食品、早めに食べよう。野菜が最近多いし。生ものは野菜・果物以外は食べてないけど、作りおきは考えもの。
明日は、局イベントで音楽だらけだけど、土曜日は半分かな。日曜日もあるので楽しみ。
夏期シーズンに入ると、半端なく忙しくなるので、音楽を楽しむのは今のうち。長く逢えてない方々とも、そろそろ遭遇できるかな。
さあ、週末はどんな天気でも、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、コスモスロードのフルコースでペース走。雨上がりのタイミングを見計らって。ただ、やはり風が強いので、スピードは出せない。悪天用のシューズだし。
さすがに坂道は、あまり使わない。
でもスタジアムの緩い坂道で、軽い坂道インターバルを数本。無理はしなくて良い、ここまで来たら。あと1週間は、調整へ。まずダメージを抜こう。それから、坂道慣れへ。
スタンバイをしっかりしよう。