６月スタート。カレンダーも新しくして、衣服も衣替えして。
そして季節的に、雨天。
昨夜の雨で、今日はどしゃ降りかなと思ったら、大した事ないくもり。
そんなら、と買い物や事務用を済ませてきました。それは良いけど、やたらセールスが多い。
曜日感覚も怪しいけど、木曜日やね。さすがに今週は早い。
今月は、10日前後に、やたら予定が片寄っているので、まずそれに集中。特に試合に。
衣替えとあり、冬物と夏物を入れ換えせにゃならんですが、はかどらない。存在を忘れられたシャツとかいそう。よく探そう。
今夜は、意外なジャンルの音楽で練習しよう。
さあ、週末へ。雨天に負けずに、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、Dフィールドの芝生グラウンドが整備仕上がったという事で、まず試走。アップを兼ねて。ちょい固いような。f(^_^)
その後、城趾のクロスカントリーコースを少し走りました。こちらは芝生な坂道。そんなに城好きな訳ではないけど、ほど良い坂道コースがあるから。
ただ、足首が疲労で悲鳴をあげそうなので、坂道インターバルはやらずに。かなりしっかりケアして、ほぐさなくては。
ジョイント部は大切。
戻り道は、ビルドアップしながら。月が変わったと意識したら、少し気持ちが入ったかも。良いペース。しっかり体を仕上げたる。