少しどんより気味な、でも暑い、梅雨に似た空色。これでじめっとして気温が高ければ、まさにそれ。
そんな今日もトレーニング強化デー。観光客がちりぽりな城趾へ。
無事に何事もなくて良かった⁉
さりげなく自宅の建物が、水道工事で夕方まで断水とあり、水を貯めてはありますが、地味に蛇口から水が出る。f(^_^)
何とか復旧。
そして久しぶりに、株を購入。野菜の。
ちょうど安売りをしていたので思いきって。
意外と好物。
したらば今夜も音楽を楽しみながら。聴くも弾くも。
さあ、週の半ばへ。５月ラストを心地よく過ごしましょう。
Bring it ‼
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日も城趾へ。坂道インターバル。ただ、昨日よりは本数を少なく。その分、気持ちをしっかり入れて走ったら、コースベストを出せました。2分目標設定だったけど、1´50で行けました。しかも与力を残して。いけるやん。スピードを出すタイミングをよく考えて、力まずに走れたら大丈夫。
でも、踏ん張り力をもっと欲しい。
して明日は、チャレンジデーというイベント。全国で、スポーツの取り組みを競うもの。15分以上で良いので、体を動かして、それを各地域団体に申告。
という訳で、朝早くにスタジアムへ行って、ラジオ体操をみんなでする事に。選手みんな集合や。海外から帰国したばかりのメンバーも。
トレーニングは別やけど、みんなで頑張ろう。
なーにどうせな考えは、蹴散らす。