５月のど真ん中。青い風で、さわやかな感じ。
つい先日までGWだったのも、忘れつつあり。
そんな今日は、オフディだったので、疲労抜きにゆっくりと。
ただ、寝ていても疲労は抜けないので、自分の体に合わせたほぐしを。
その体に栄養も。山菜が追加されて、食卓がやたら賑やかに。今しか食べられないので、ありがたくパワーアップ。
レシピをフル活用。カレーにも合わせて。
して、久しぶりに野球も観戦に行きました。ただ、贔屓チームのカードではないので、かなり中立な観戦。しかも変わったエリアから。
こうなると、贔屓チームの試合を応援に行きたくなる。夏場に考えておこう。
今夜も、５月っぽい曲をつま弾きながら。
さあ、週の半ばへ。ますます元気に過ごしましょう。
Bring it ‼
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、コスモスロード経由で、小学校の坂道コースをさらに抜けて、ユースホステルのある場所へ。そこの坂道で、インターバルトレーニング。いつもよりもスピードを出して、のメニューなので、かなりキツかったです。でも、本数を重ねる毎にタイムが良くなったので、自信は持てました。まだスタミナ不足な感じはあるけれど。ラストや後半で気持ちが切れなければ、何とか行ける。
その後、ゴルフ場のある場所の坂道コースへ。次の登山コースに雰囲気が似ているので、この後何度か使いたい。
慣れるために。
課題としてる部分は、新しいメニューにて、しっかりクリアします。ヒントが、最近たくさん現れるので、ガッツリ活かして。