ちょいと小雨な水曜日。
草花には、程良い栄養になりそう。
トレーニングで使うコスモスロードには、ちゅーりっぷが咲き誇る。赤白黄色、揃い踏み。どの花見ても、キレイだな。
でも、意外と気温が高いので、水分補給をしっかりと。
そんな今日は、事務用でバタバタ、するかと思いきや、先方が休みとな。
しゃーないので、プチ買い物へ。
忘れていた物がけっこうあった。
して、防虫、防湿も早めにセットする必要がありそうなので、その道具も。
先手必勝。
そりゃ梅雨時も迫るし。
今夜も、音楽練習。雨音に紛れて、雨の曲とか⁉
さあ、週の後半へ。今見える光に向かって、しっかり進みましょう。
Bring it ‼
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、コスモスロードのフルコースでペース走。小雨だけど、この程度なら大丈夫。
しかし、やはりスピードを上げるのを躊躇してしまう。どうやら、筋肉疲労。確かに足が硬い。たぶん、ラダーのダメージが多い。
しっかりほぐそう。効果が出ている証。
またまだこれから、坂道とか増えるので、へこたれてはアカン。登りつめるのみ。