大型連休明けは、少し体が重い。焦らずに勘を取り戻して。
週明けとあり、曜日感覚は大丈夫だけど、日付けが・・。f(^_^)
そんな今日は、事務用を済ませてから、トレーニングやら出動やら。
何から始めるべきか⁉
早くも来月や、夏場のスケジュール調整に追われそう。去年とは、やはり逆なパターンか。
でも、５月の爽やかさで、しっかり目を覚まして、次に向かって行こう。眠い春からの切り換え。
さあ、山菜も美味しい季節。栄養を補給して、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、コスモスロードのフルコースで、軽めのビルドアップ。なぜか、遅すぎるやろ～ってレベルの桜が開花している道を通って。スイセンが、めっちゃ結ばれているけど、わざとなのかな⁉
スタジアムに戻ってからは、階段でラダー100のインターバル。瞬発系、かなりキツい。でも今必要な要素。
へばっている所に、ちょうどバド部のMさんや麗ちゃんが現れるという。タイミングを間違えたら、さらにキツいメニューに遭遇する所だったf(^_^)
今週は、夏日があれば、また海トレーニングをしたい。あるかな⁉