普通の土曜日。でも、すでに曜日感覚など・・f(^_^)
Uターンラッシュもピークだし、もう日常へのアイドリングをせにゃ。
イベントたくさんのGW中の休みと、普通の日に連休があるのとでは、どちらが良いか。両方のスタイルを味わってきたけど、何とも。
ワーカホリック気味な今は、せいぜい２日ぐらいの休みで良さそうな。自分の必要な時に、連休を取れるのが理想的。
寝てばかりな休みにはしたくないし。
誰にも共通の難しい所。
今回のGWは、前半に自宅のDIY系を済ませられたのが大きい。後半は、長い時間を必要とする特殊トレーニングに集中できたし。
いくつか断念した事もあるけど、それほどの事ではない。出かける系は、必要な時に。そのうち。
そんな今日は、列車で出かけている夢から目覚めるという。天気も、やや⛅だったので、微妙に冷え。
ゆえに、海には行かず。海の近くにはいるけど。
体の疲労抜きを考えて、音楽重視で。
明日は、サッカーチームの応援に行く予定。AYUマネが、やたら張り切っています。
ぜひとも勝利を。
さあ、GWもラスト。最後まで楽しんで過ごしましょう。
Bring it ‼
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、久しぶりにDフィールドからスタートして、コスモスロードへ。ここまでの、連日の海トレーニングでのダメージが大きくて、足が重い。ゆえに坂道を軽く走ったり、ミドルペースで。こんな時に勝負を挑んでくる方もいたけど、それは引き離して。
ある程度、回復しないとまだスピードはでない。ここは、しっかりほぐそう。
脹ら脛とか、かなり凄い状態だし。
ワイルドコースのために、必要な筋力、どれほど増えるかな。
気持ちに乗せて、スピードを出せるようにしていこう。