All beans

また、少し冷たい風。
でも、寒の戻りは許さない。
桜が咲いているけれども、何だかピンポイント的な感じ。同じエリアでも、咲いていたり、蕾すらなかったり。不思議な植物の育ち方。

昨日は、様々な講習や、Aさんの大切なライブがあったりと。輝いていました。何だか絆を深め、確認したような。
また今年、その先も頑張って行きましょう。

この春は、食材に良いものがたくさん出てきていて、海藻系も美味になっています。体を作るうえで、食事は大切なので、季節の食材を工夫して、遠慮せずに栄養を補給したいですな。収穫は秋だけではない。

体も、頭も、栄養で満たして、進んで行こう。
今夜も、音を練習。新しい作品に移れるかな。

さあ、週末。変なしょーもないニュースに惑わされずに、楽しく過ごしましょう。
Bring it ‼




(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、コスモスロードのフルコースでペース走。風が強めで、行きはキツかった。戻りは、軽快にはなるけれど、下手に冷たい風でペースを上げると怪我に繋がるので我慢。
ここ最近、ずっとストライドをメインにしているので、それなりにダメージが強く残りますが、今使える武器をしっかり磨く。ピッチを使うのは、もう少し暖かくなってからや。焦らずに。