Pの微冷

建国記念日なSaturday。祝日とあり、貴重な休みでした。そりゃ街中、人が多いわな。

そんな祝日で、ゆっくり～なはずの早朝に、メーカーさんから新しい試合用のシューズが届き、強制的に目覚めさせられました。しかし、さすが一流メーカーは違う。早っ。
そして、予定していた通りに、買い物をたくさんしてきました。買える時にゲットしないと、暇がない。間に合わないものは、通販にて。
冬祭とかにも行こうと考えていましたが、交通が怪しげだったので、断念。
鳥取みたいに、極端な豪雪地域もあるので、油断ならぬ。

そして、空いた時間で、結局除雪ヘルプに。駐車場と玄関先を中心に。大家さんまで出てきて、一緒に除雪。しっかり地面を出してやりました。
今回の豪雪は、ちょい気温が緩めなタイミングなので、濡れ雪です。タチが悪い。もはや自然災害ですな。人命を奪うし。ゆえに、憎しみを込めて雪を蹴散らし除雪してきました。
して、ポーラーローとかいう、冬の台風みたいのがあるらしく、日曜日までは要注意ですな。冬の台風って。

まあ、こんな冬将軍の最後の計なぞ長くは続かない。命や健康をしっかり守って、クリアしましょう。

でも、休みだったから、ぼのぼのに行けば良かったな～。せっかく誘われていたに。
明日は日曜日出動。Yさんの企画があるけど、交通は天候は大丈夫かな⁉

除雪で筋肉痛な身体をほぐして、ちょいくら六弦をいじろう。

さあ、日曜日を元気に過ごしましょう。雪に打ち勝て。
Bring it ‼




(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、スタジアム予定をブルペンに変更して走り込みと、ラダー10でスピードトレーニング。何となく疲労がたまってきた感じ。ちょい重い。でも、フォームや足の動きを、しっかり坂道モードにして。でも、負荷を今はかけておきたい。
そのトレーニングの後に除雪をしたので、なかなかの筋力トレーニングになりました。意外と腹筋やインナーを鍛えられる。
山登りに必要な要素。
とかく、まだまだしっかり走り込もう。