何かと疲労感が出る木曜日。あと少しで週末。頑張ろう。
しかーし、私は今週末は通し予定。たぶん月末まで休み無しやなf(^_^;
そんな今日は、駅の周辺の店で買い物とチェック。来週使う物を、念入りに。
そして、発注していた作品も無事に完成して到着。後は、本番で披露して渡すだけ。
それにしても、まだ天気で悩まされますな。大寒の時期やし。でも、絶対に冬将軍の策には屈しない。
足元には注意しましょう。
さあ、週末へ。暖かくして、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、スタジアム周りで多重走。ただし、コースをシャッフルして。そして、ラダー10でスピードトレーニング。
さすがに、疲労がたまってきたけど、効果は出ている。冬のウェアとシューズだから、ちょい重いけど、実質かなり速ぇぞ、今年は。スタミナと、うまく噛み合えば。
ただ、まだまだ筋力不足もあるので、今年の第一段階はこれで。来月は、また馬力、筋力を強化や。まず目の前の事に集中。
しかーし、私は今週末は通し予定。たぶん月末まで休み無しやなf(^_^;
そんな今日は、駅の周辺の店で買い物とチェック。来週使う物を、念入りに。
そして、発注していた作品も無事に完成して到着。後は、本番で披露して渡すだけ。
それにしても、まだ天気で悩まされますな。大寒の時期やし。でも、絶対に冬将軍の策には屈しない。
足元には注意しましょう。
さあ、週末へ。暖かくして、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、スタジアム周りで多重走。ただし、コースをシャッフルして。そして、ラダー10でスピードトレーニング。
さすがに、疲労がたまってきたけど、効果は出ている。冬のウェアとシューズだから、ちょい重いけど、実質かなり速ぇぞ、今年は。スタミナと、うまく噛み合えば。
ただ、まだまだ筋力不足もあるので、今年の第一段階はこれで。来月は、また馬力、筋力を強化や。まず目の前の事に集中。