Gold & Money

何とか晴れた、新しい週明け。だが、やはり冷えっ冷え。
昨夜なんて、かなりの低温で、暖房が負けそうでした。f(^_^;

でも実際に、外で何かする時に、カイロを使いますが、そのカイロが負けてしまう事もかなり多いです。強者が必要や。

そんな寒い中で、辛めのカレーとか食べたり、熱い風呂で保温持続性が高い入浴剤を使ったりしました。
だのに、何もデザートに、アイスを出さなくても・・・f(^_^;
ロシア人やないんだから。ロシア人ぽく見えるかもしれんけど。

でも、極端に低温で、体が低温に慣れていないと、やはり頭痛や脛椎の痛みが出たりします。病と勘違いしないようにせにゃ。首もとをしっかり暖めて。
そうした夜に、外で路上ライブって。頑張って&風邪をひかぬようにね。f(^_^;

さあ、忙しい今週。遠慮せず暖かく、熱く、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼





(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、Dフィールドでクロスカントリーのペース走。そのクロスカントリーも、あと1週間。今さらジタバタしても変わらないので、しっかり調整やっ。
天気が良いだけ、走りやすかったかな。
して、トレーニングを終えようとしていたら、バド部の監督が現れて、めっちゃ驚いた👀‼一緒のモンゴル人のコーチとか、言葉わからんで、笑顔をふりまくしかなかったf(^_^;あの、のほほん監督によってチームが強くなったから、わからんものや。負けてられん。