ハロウィンMondayの週明けな月末。🎃🎃🎃🎃
すっかりクリスマスより盛り上がっているように見えます・・・が、せっかくの仮装、ただ街中を彷徨くだけだと、なんか寂しい。まあ、ほどほどに。仮装を見て、微笑むか、嘆くか。
夜中に、昨日購入した器を使って、drinkをいただきました。やはり丁度良い。さすがや。
それを飲みながら、歴史チャンネル。見事に良い番組が次々とあったので、いつもより楽しめました。
新しいアイテム、ひとつ変わり増えるだけで、何かが明るくなります。
今週は、あまり慌ただしくないので、ワーカホリックな体を心を焦らせず、リラックスクーリングダウンさせて、saveしたいです。
さあ、新しい月が始まる。カレンダーを新しくして、嫌だけど来る冬に備えて、でも元気に過ごしましょう。
Bring it ‼
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、スタジアム新コースで距離走をしてから、スタジアムでスプリントトレーニング。シューズも別のを履いての走りだったので、微妙に使う筋肉が変わる。ただ、スプリントをすると、今弱い筋力が露になるので、そこをしっかり鍛え直し。片寄って、見かけ筋肉を作る訳にはいかないので、使える筋肉、でなく筋力をしっかりレベル上げて鍛えます。それにしても、シューズのソールの厚さや角度による影響が、最近多いです。つまりは、ダメージの質にも繋がるので、侮れん。いずれケアをしっかりと。
して、昼過ぎに近所で竜巻がさりげなくあったらしく、車がひっくり返ったとか⁉そういや、ベランダの鉢がコケていた。早い時間に走ったら、危なかった。空を飛んでいたかも。f(^_^;
人は自然の前に無力ではないけど、簡単には勝てないので、ウェザーチェックをしっかりと。
寒い季節、ゆるやかに頼むで。
#ハロウィン2016
すっかりクリスマスより盛り上がっているように見えます・・・が、せっかくの仮装、ただ街中を彷徨くだけだと、なんか寂しい。まあ、ほどほどに。仮装を見て、微笑むか、嘆くか。
夜中に、昨日購入した器を使って、drinkをいただきました。やはり丁度良い。さすがや。
それを飲みながら、歴史チャンネル。見事に良い番組が次々とあったので、いつもより楽しめました。
新しいアイテム、ひとつ変わり増えるだけで、何かが明るくなります。
今週は、あまり慌ただしくないので、ワーカホリックな体を心を焦らせず、リラックスクーリングダウンさせて、saveしたいです。
さあ、新しい月が始まる。カレンダーを新しくして、嫌だけど来る冬に備えて、でも元気に過ごしましょう。
Bring it ‼
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、スタジアム新コースで距離走をしてから、スタジアムでスプリントトレーニング。シューズも別のを履いての走りだったので、微妙に使う筋肉が変わる。ただ、スプリントをすると、今弱い筋力が露になるので、そこをしっかり鍛え直し。片寄って、見かけ筋肉を作る訳にはいかないので、使える筋肉、でなく筋力をしっかりレベル上げて鍛えます。それにしても、シューズのソールの厚さや角度による影響が、最近多いです。つまりは、ダメージの質にも繋がるので、侮れん。いずれケアをしっかりと。
して、昼過ぎに近所で竜巻がさりげなくあったらしく、車がひっくり返ったとか⁉そういや、ベランダの鉢がコケていた。早い時間に走ったら、危なかった。空を飛んでいたかも。f(^_^;
人は自然の前に無力ではないけど、簡単には勝てないので、ウェザーチェックをしっかりと。
寒い季節、ゆるやかに頼むで。
#ハロウィン2016