何だか、悪天前の晴れやかさ。明日から、イケずな空模様らしいので、暖かくして過ごしましょう。
寒い季節、嫌やわ~。

この週末は、久しぶりにサッカーチームの応援にも行くので、せめて雨やめ。
そして、屋内だけど、展示会も見に行く予定。それは良いけど、明日は自宅の水回り工事。朝から配管を交換するみたい。ゆっくりできん。
ゆえに、でかけようか。そこで天気が・・・f(^_^;

そういや、三笠宮様。ものすごい高齢。昭和天皇陛下に、めっちゃ似ていて、功績も経験もすごくて、凛凛しいおじいさまな雰囲気。一番長生きされたのも、人柄の成すものだったのかな。

さあ、10月ラスト週末へ。ホンマに、来週から11月や。ハロウィンもあるけど、楽しく元気に過ごしましょう。
Bring it ‼


(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、Dフィールドの芝生グラウンドで距離走。季節がら、天然芝生と人工芝の色が、ハッキリとしてきた。ゆえに、メンテナンスらしく、今日で使用終わり。それで、走りまくってきました。
まあ、そんな毎日使わんけど。
クロスカントリーコースは普通に使えるから支障なし。

そういや、足の指に装着して使うトレーニング器具の説明を受けました。走る時に、地面を掴む意識をしているので、大切な要素。手の握力トレーニングが上半身に影響あるみたいに、足の握力も下半身に影響あります。健康や命にも実はつながる。あなどってはいかん。