Orion

さりげなく、今度は、鳥取が揺れるとは。
関西にも影響が出ているので、今一度、備えをチェック。

地中を、ガッチリ固められたら良いんやがなー。
いつ、どこで発生するかわからんので、だけど過敏になりすぎずに、対応策は考えておきましょう。

そして、今夜は、オリオン座流星群、見れるかな⁉(*^▽^)/★*☆♪星にネガイを。

あっという間に週末になり、また試合があるので、その準備をしていました。毎週末、自分がどこにいるのかわからなくなる。
今回は、交通が不便な場所なので、調べておかないと。
体は大丈夫。

して、しれっとインフルが早くも発生していて、学級閉鎖してる所も。油断せず、嗽、手洗い、顔洗いをしっかりしましょう。

さあ、また土日。秋の恵みを、ぜひゲットして、楽しく過ごしましょう。
Bring it ‼




(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、スタジアム新コースでの、ミドルペース走。なんとなく疲労が出たかな⁉でも、痛み系はおさまっているので、戦闘体制は大丈夫。
後は、股関節可動域をしっかり使う事。今の、大きな武器。
スプリントも少ししましたが、スピード面も大丈夫そう。
直前にキツくしても無意味なので、しっかりオンロードに慣らすだけや。