Heart warmer

またまたどんより空。
そろそろ秋晴れが現れても良さそうな。

何気に今日出動すれば休みなので、気持ちは楽。来月から、微妙に体制は変わるけど。
それより９月、あと３日かい。
すっかり街中は、秋モード。ハロウィンの飾り付けも増えてきました。
来月末には、仮装パレードもあるので、今年はどうなるかな⁉

この休みを利用して、へやをDIY、なんとかしたい。

この秋は、スポーツは当然ながら、音楽も増える秋にしたいです。じわじわと。また練習しないとな。


さあ、週の後半、10月へのトンネル。暗くならずに、楽しく秋を迎えましょう。
Bring it ‼




(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、Dフィールドのクロスカントリーコースで、ローペースなインターバル。シューズもトレイル用なので、アスファルトでスピードを出せない。
そして、あまり使わない動きやから、筋肉痛も増える。
おかげで、なぜかラグビーをする夢にうなされるという・・・f(^_^;
トレイルは、天然の障害物競走。ゆえに、トム・ソーヤみたいな動きのメニューも増えます。ガケや、山道、木の塊を走り抜けたり。集中しないと、ホンマに怪我する。やる時は、気持ちをこめて。
いてて・・・f(^_^;