連休ラストは、敬老の日。彼岸の入りでもあり、秋へのホンマの切り替わり。
だからか、無理矢理に台風がやってきて、気温を崩さなくても。ウェザーニュースを、チェックしましょう。
そんな今日は、昼にスポーツ観戦の予定を考えていたのが、おじゃんになり、行けず。まあ、勝ったみたいで良かった。ラグビーを見る予定やったんですがね。
サッカーチームは、残念ながら敗戦。
でも、何より横浜が、重要な試合での勝利に盛り上がって良かった。
そういや、パラリンピックもラスト。道下さんが、銀メダルを取れて良かった。凄い。
そのパワーをいただいて、今度は自分の出番。後半戦のメインも迫る。やたら試合が続くので、一番キツい時期。手持ちの力でやるしかない。でも、結果を前半戦にたくさん出した自分を信じて。
パワーの源のひとつ、Yさんも当面西日本浸りなので、電波にのせてパワーを送ってもらわにゃ。
今日から兵庫入りですと。
今週は、半ばにまた祝日。楽しみがあるので、それを励みに火水を頑張ろう。
さあ、新しい週明け。純銀の彼岸を元気に過ごしましょう。
Bring it ‼
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、スタジアムで周回トレーニング。かなり念入りにアップして。おかげで体のエンジンのかかりは良好でした。その後は、Dフィールドでも短めにテンポ走。股関節の動き、ストライドをかなり意識して。本番では、力と気持ちの入れ具合いを、かなり工夫しないとな。力むと、たぶん股関節が固くなりスピードが落ちる。
今週は、平地トレーニングに集中していこう。スピードもじわり出して。
だからか、無理矢理に台風がやってきて、気温を崩さなくても。ウェザーニュースを、チェックしましょう。
そんな今日は、昼にスポーツ観戦の予定を考えていたのが、おじゃんになり、行けず。まあ、勝ったみたいで良かった。ラグビーを見る予定やったんですがね。
サッカーチームは、残念ながら敗戦。
でも、何より横浜が、重要な試合での勝利に盛り上がって良かった。
そういや、パラリンピックもラスト。道下さんが、銀メダルを取れて良かった。凄い。
そのパワーをいただいて、今度は自分の出番。後半戦のメインも迫る。やたら試合が続くので、一番キツい時期。手持ちの力でやるしかない。でも、結果を前半戦にたくさん出した自分を信じて。
パワーの源のひとつ、Yさんも当面西日本浸りなので、電波にのせてパワーを送ってもらわにゃ。
今日から兵庫入りですと。
今週は、半ばにまた祝日。楽しみがあるので、それを励みに火水を頑張ろう。
さあ、新しい週明け。純銀の彼岸を元気に過ごしましょう。
Bring it ‼
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、スタジアムで周回トレーニング。かなり念入りにアップして。おかげで体のエンジンのかかりは良好でした。その後は、Dフィールドでも短めにテンポ走。股関節の動き、ストライドをかなり意識して。本番では、力と気持ちの入れ具合いを、かなり工夫しないとな。力むと、たぶん股関節が固くなりスピードが落ちる。
今週は、平地トレーニングに集中していこう。スピードもじわり出して。