Autumn Spark

昨夜は、めっちゃ綺麗に十五夜の月が輝いていました。
近所でも、あちこちで十五夜の飾りをしているみたいで、ブドウの匂いが凄い🍇ススキとブドウがセットなのか⁉
この綺麗な月に、またネガイをこめて。

しれっと、また台風が次々と。変化球にならずに、あっち行け。
台風が来ると、寒暖の変化が激しくなり、また体調が。


その備えではないけど、先ほど、近所の薬局に、切らしていた薬をやっと買いに行きました。簡単に壊れない体ゆえに、どうしても忘れてしまう。エアサロンパスと目薬は忘れない。

何だかんだで週末になり、連休がありますね。めっちゃ飛び石。でも来週は忙しいので、この週末にできる事を済ませます。

さあ、連休のある週末。秋らしくなるけど、元気に楽しく過ごしましょう。
Bring it ‼



(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、コスモスロードのフルコースでテンポ走。あまりスピードを出さずに。終盤だけ少し速く。
さすがに、真夏とは違うから、アップをしっかりしないと体のエンジンが灯りません。怪我しやすい気候でもあるので、ケアをしっかりと。
そして、前の試合で負傷してアカンくなった爪が、やっと取れました。地面を蹴る力が強いので、筋肉や骨は大丈夫でも、爪がいつも壊れます。仕方ないけど。
そして、A社のシューズカタログが届いたので、しっかり考慮中。どれにしようか。