今日は、土曜日なのに、なぜか近所の町内や地域で運動会が開催されました。小学校のグラウンドや、スタジアムなど、エリアに分けて。朝から、そのアナウンスがやたら家まで聞こえるという。
そして、午後から予定満載だったので、午前だけ、トレーニングも兼ねて。私が出場すると、無双してしまい、ずるぃ～って事で、出番制限。かなしーf(^_^;
まあ、しゃーない。
その後、昼からはサッカーチームの応援に。久しぶりのリーグ戦でしたが、一緒に練習してた選手の2ゴールの活躍もあり、見事に快勝‼毎年、この時期は良い成績です。去年も確か、首位チーム相手に3点取って勝ったような。
とかく、気分良くスタートできました。
周りでは、さらに学校祭なども開催されていて、賑やかな町並みになっていました。
明日は、その分、昼に様々な事が出来そう。というより、しなくては。
夜は、音楽いけるかな⁉
さあ、秋めいてきた日曜日へ。引きこもらず、楽しく元気に過ごしましょう。
Bring it ‼
今日は、コスモスロードのハーフコースで、軽めにsaveトレーニング。軽くって強く意識しないと、ついスピードが乗ってしまう。筋力トレーニングのダメージから回復してくると、パワーが出てくるので仕方ない。
今は、横や上下の動きを前進に活用できるように、走り方を調整中。人の体は、機械やロボットとは違うので、どうしても余分な変な動きは出るもの。ならば、それを活用するだけの事。
明日は、負荷を強めに走れるかな⁉
そして、午後から予定満載だったので、午前だけ、トレーニングも兼ねて。私が出場すると、無双してしまい、ずるぃ～って事で、出番制限。かなしーf(^_^;
まあ、しゃーない。
その後、昼からはサッカーチームの応援に。久しぶりのリーグ戦でしたが、一緒に練習してた選手の2ゴールの活躍もあり、見事に快勝‼毎年、この時期は良い成績です。去年も確か、首位チーム相手に3点取って勝ったような。
とかく、気分良くスタートできました。
周りでは、さらに学校祭なども開催されていて、賑やかな町並みになっていました。
明日は、その分、昼に様々な事が出来そう。というより、しなくては。
夜は、音楽いけるかな⁉
さあ、秋めいてきた日曜日へ。引きこもらず、楽しく元気に過ごしましょう。
Bring it ‼
今日は、コスモスロードのハーフコースで、軽めにsaveトレーニング。軽くって強く意識しないと、ついスピードが乗ってしまう。筋力トレーニングのダメージから回復してくると、パワーが出てくるので仕方ない。
今は、横や上下の動きを前進に活用できるように、走り方を調整中。人の体は、機械やロボットとは違うので、どうしても余分な変な動きは出るもの。ならば、それを活用するだけの事。
明日は、負荷を強めに走れるかな⁉