Happy Summer BD

８月ラスト。野菜の日。
台風が、なかなか大変な爪跡を残して行ったみたいですな。まさかの対策、かなり必要性を感じました。使わなくても、備えを。

どさくさに変な事件や、地震なぞいらない。幸せな時を勝ち取ろう。

そんな今日まで、遅い夏休みでした。さすがに、じっとしている訳にはいかないので、ちょい買い物をしたりしました。
トレーニングが、またシビアでして、さすがに体がボロボロになりました。ある意味、洗礼みたいなものやな。
その後に、同じ生誕のサッカーチームの選手とラジオに、某FMスタジオへ。いいね～レジェンド。私も、レジェンドになれるように頑張ろう。だが、体力面は私の方が、かなりリードしてるな。負けへんで。

その後に、ちょこいと出かけてきました。せっかく野菜の日。生物をあまり食べないけど、野菜なら大丈夫。ベジタリアンに健康になろう。

さあ、明日から９月。秋、というより晩夏モードに気持ちを切り換えて、微笑みの月にしましょう。
Bring  it ‼



(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、Dフィールドを少し回ってから、毎年恒例・齡の数だけインターバルをしました。今年はクロスカントリーコースを利用して、10本ごとに場所を変えて。おかげで、平地よりも飽きがなくて、楽しく走れました。終盤は、さすがにキツかったけど。
コースに、めっちゃ木の実が落ちていて、見かけが栗にそっくり。踏むと危ない。
トータルしても、もの凄い距離を走ったので、この夏の不足分を一気に取り戻したような感じです。足が重い・・・f(^_^）しっかりほぐそう。
こんな時こそ、エアーサロンパスの出番。昨夜、台風の気圧の変化のせいか、微妙に頭痛（軽）がしたので、酸素缶を使おうとして、エアーサロンパスを取り出しました。吸えるか、こんなもん。めっちゃ目覚めそう。