盆な経帝

暑い晴れ晴れ愉快な今日も、帰省ラッシュ。
何だかんだで、明日は盆。ようやく私も、短い盆休みやー(^_^)vめっちゃ疲れたんじゃー。働きすぎ。
という訳で、時間を有効に使いたいです。

それに今夜は、流星群を見れるようで。珍しく、盆の夜空に、星にネガイを。

例年は、本家に墓参りなのですが、今年は難しい。ゆえに、自宅にて。
オリンピックも見るけど、しっかりトレーニングも。
仕事で、エアコンのせいで体が固い。しっかりほぐしたいです。
間違えても、寝盆はアカン。

いつか家族が大きくなれば、状況は変わるかな。

さあ、盆。休める方は、しっかり充電して、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼



(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、Dフィールドを含むスポーツ公園の、大きな外周でペース走。そこまで暑くなかったので、ほど良く走れました。
しかし、このサマータイム中、どうしてもトレーニング量が足りない。この盆休みは、しっかり走り込みます。夏バテなどしないように。
瞬発系のトレーニングが、体調を良くするカギになりそうなので、少しずつでも導入します。