Hardeathss

真夏特有の、謎豪雨。様々な事に影響しているみたいなので、しっかり備えをしておきましょう。
もちろん灼熱対策も。

そんな今日は、さらに早出とあり、早めに目覚めました。目覚ましのアラームよりも早く。垂直に近い坂道コースを上るという、変な夢に魘されながら。
いつもよりは早く寝るようにはしていますが、早起きし過ぎるのは危険。寝不足が、様々なトラブルを招きます。それに、試合のダメージもまだあるので、しっかり休みます。特に今日は。

そういや明日から大きな祭がありますが、少しぐらいは見れるかな⁉時間を見計らって。祭も夏の風物詩。楽しまなきゃ損。

今月は、ほぼ何も特別な事をできない中、飛込みで無茶な予定を入れられるという事もあり、四苦八苦中。なんとしよ。できる事から優先で。

とかく、新鮮な酸素を吸って、頭を冴えさせよう。

さあ、早くも週の半ばへ。祭も楽しみながら、８月の甘く熱い時を過ごしましょう。
Bring it ‼


(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日はDフィールドのクロスカントリーコースで、軽く回るsaveトレーニング。早い時間ともあり、体が動きにくい。爪の周辺負傷もあり、あまり踏ん張れないという。今週は、回復メインです。

そして、日曜日の試合で感じたのは、スタミナでなく、パワー不足。やはり上半身。インナーも含めて、強化を検討中。夏場に体が軽いと、やはり弱い。現在の体に合うように強化します。なかなか難しい。月末には効果を発揮できるように。