Rain´s gone with the wind

ようやく、ホンマに東北まで梅雨明けしました。ついに、全国が晴れやかに。

そしたら、見事に気温が上昇していますね。水分補給や、遠慮ないエアコン使用で、しっかり対策しましょう。

年中、毎日外を走っているものだから、日焼けも絶好調。三色な体が仕上がってきました・・・f(^_^;後で綺麗に焼かないと。
たぶん、しばらく会ってない人に再会したら、誰？って言われるかも。いつもながら。トレーニングで、よくサッカーチームと一緒にいたりするので、たまにサッカー選手かって聞かれる事もありますが。
確かに、そんな風貌やけど。

あと少しで試合という事で、もう準備は整いました。あとはしっかり走るだけ。
抜かりはない。
しかし、疲労が少しあるかな？
今日なんて、仕事で声が出にくかったし。
とにかく頑張ろう。

さあ、ホンマに週末な月末。ホンマに梅雨明けしたし、夏ギア全開で、元気にいきましょう。
Bring it ‼



(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、Dフィールドで長くアップとペース走をして、コスモスロードのフルコースでビルドアップ。試合前ラストの、ハードトレーニング。今回は、スピードより距離を重視で、ずっとやってきました。スタミナがどれほど大切かは、よく知っているし、知っていながら今までできなかったという事もあり、何とかしたいと、必死なトレーニングでした。まだまだ続くけど。
とにかく、ここまでの成果を発揮して、後半戦に勢いをつけたいです。