Tug enough

晴れ晴れ愉快な土曜日。梅雨明け宣言はまだか。中部に先越されてる場合じゃないぞ。

そんな中、冬はスキー場、秋はトレイルレースのコースで使われている場所で、音楽フェスがありました。朝早くから、様々な出演者にたくさんの声援。暑い中を楽しめて何より。トップから、知ってる仲良しなシンガーが出演したりして、ほど良い盛り上がり。夜もライブって、凄いな。頑張や。

して今日から、サマータイム突入なので、出動が早くなります。灼熱の中でトレーニングしてから、クーラーで冷えっ冷えな場所での働き。体は大丈夫かな。かなりクーラー病になりそうやけど。
気温差が体を・・・。試合までは、しっかり管理しよう。

さあ、バーニングな夏。日曜日を楽しく過ごしましょう。
Bring it ‼



(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、コスモスロードのフルコースで、ミドルなペース走。灼熱エネルギーをたっぷり充填して、落とさないように。
ここまできたら、もう距離を伸ばしても無駄。来週は、完全に調整週間。体調管理をシビアにします。
明日は、実質ラストの距離走をできる機会。本番を意識して、しっかり走ります。来週からは、かなり早い時間のトレーニングが増えます。生活リズムを整えます。