今日は、めっちゃ湿気が多いような。
天気よりも、湿度。
この、もあり具合が体調を崩すので注意しましょう。
昨夜から、少し影響を受けたらしく、イマイチなコンディションになりました。
しっかりケアしなくては。
そんな中、昼からサッカーチームの応援に行きました。その前にトレーニングも済ませて。トレーニングの時から、体が重かったかも⁉
そのダメージを背負いながら、サッカースタジアムに行くと、芝生からもあっと。湿度がひどい。だからいつもよりおとなしめにしていたら、理奈マネが、元気ないよ声出とらんよ、って、そらそうよ。理奈マネは、元気にぴょんぴょん跳ねながら元気に応援。まあ、試合は3ゴールを決めて、見事に完封勝利。久々に快勝でした。おかげで、かなり元気が出た。とはいえ試合中に、DFの選手も熱中症でぼ～っとなり、途中交代しました。危ないな、やはり。水分補給だけでは足りないかも。
その後に土曜出動。声小さかったかな。
来週は、いよいよ忙しさのギアが上がるみたいです。やはり生活リズムを変えないと。
湿度がひどいから、洗濯物も乾きにくい。エアコンは、こんな時に使おう。試合前の体調、しっかり整えて。
昨夜はYさんのPowerで、気分的には元気が出た。その想いを自分の力にして頑張らねば。
明日は天気次第やけど、ちょい遠くへ。この時期恒例になったような、ある方々の所へ。晴れるかな。
さあ、よく考えたら連休な週末。海の日まで元気を繋げよう。
Bring it ‼
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、コスモスロードのハーフコースでミドルなペース走。ホンマに、湿気が強くて体が重くて、走りにくかったです。こんな状態で根詰めても、強くはなれないので、ほどほどで切り上げました。この状態で試合とかやったら、大変。かつて、それでゴール後にへばったような記憶。早く梅雨明けしーや。
明日は、早い時間帯にできたら走ります。湿気おさまれ。
天気よりも、湿度。
この、もあり具合が体調を崩すので注意しましょう。
昨夜から、少し影響を受けたらしく、イマイチなコンディションになりました。
しっかりケアしなくては。
そんな中、昼からサッカーチームの応援に行きました。その前にトレーニングも済ませて。トレーニングの時から、体が重かったかも⁉
そのダメージを背負いながら、サッカースタジアムに行くと、芝生からもあっと。湿度がひどい。だからいつもよりおとなしめにしていたら、理奈マネが、元気ないよ声出とらんよ、って、そらそうよ。理奈マネは、元気にぴょんぴょん跳ねながら元気に応援。まあ、試合は3ゴールを決めて、見事に完封勝利。久々に快勝でした。おかげで、かなり元気が出た。とはいえ試合中に、DFの選手も熱中症でぼ～っとなり、途中交代しました。危ないな、やはり。水分補給だけでは足りないかも。
その後に土曜出動。声小さかったかな。
来週は、いよいよ忙しさのギアが上がるみたいです。やはり生活リズムを変えないと。
湿度がひどいから、洗濯物も乾きにくい。エアコンは、こんな時に使おう。試合前の体調、しっかり整えて。
昨夜はYさんのPowerで、気分的には元気が出た。その想いを自分の力にして頑張らねば。
明日は天気次第やけど、ちょい遠くへ。この時期恒例になったような、ある方々の所へ。晴れるかな。
さあ、よく考えたら連休な週末。海の日まで元気を繋げよう。
Bring it ‼
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、コスモスロードのハーフコースでミドルなペース走。ホンマに、湿気が強くて体が重くて、走りにくかったです。こんな状態で根詰めても、強くはなれないので、ほどほどで切り上げました。この状態で試合とかやったら、大変。かつて、それでゴール後にへばったような記憶。早く梅雨明けしーや。
明日は、早い時間帯にできたら走ります。湿気おさまれ。