梅雨を忘れさせるぐらいに、真夏日よりなSunday。
７月は、やはり日差しが違う。
本来なら今日は、毎年恒例の、あやめ祭、あやめレースに出場していたのですが、今年は諸事情で開催しないらしく残念。勢いに乗る今、走りたかった。真夏の盆地で、めっちゃ灼熱ですが。
優勝カップ返還とか、どないするんや!?
来年は開催してほしい。
そんな今日は、午前は知り合いの所へ。大阪出身でアメリカ在住の家族が来日していたようで、色々と面白い話を聞けました。
時間に追われていたので、ほどほどで移動して、午後からサッカーチームの応援に。梅雨入り状態なので、必勝という事で理奈マネ、いつもより気合いが凄い。その試合、某J2チームの若手が相手。前半に先制したものの、後半に去年までチームメイトだった選手に決められて、引き分け。惜しいな。でも、こういう恩返しはいらんで。
灼熱の応援やったから、かなり体力消耗。その後にトレーニングという。
夜には、些細なおかずを買うお使いで、近所の店に出かけたら、ついで買いをしてしまい、爆買い。買いだめ派です。毎日ちびちび買うよりは、経済的かも。
こういう面では、何とか楽をさせたいな。
頑張るあなたを。
すでに始まっているけど、明日から夏の本格的な仕事の忙しさが始まるので、生活リズムを、かなり整えなくてはなりません。まあ月末の試合に合えば大丈夫やけど。
そのためにも、仕事やトレーニングで蓄積した疲労を抜きながら頑張らなくては。やったるでい。
熱い風呂に、様々な効能があるバスソルトを入れて、リラックス。シェリーさん、ありがとう。
さあ、新しい週は、近付く梅雨明けに向けても、夏らしく元気に参りましょう。Bring it !!
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、コスモスロードから坂道コースを登り、史跡公園の周辺でビルドアップ。坂道や後半のスパートは良い感じ。
やたら今日は、コースで一緒なる人が多くて、私の姿を見るとわざとらしくペースを上げるという…(^_^ゞなんと挑戦的な。
そして、スタジアムで少しアクロバティック・サーキット筋力トレーニングもしました。言葉での説明が難しいけど、かなりキツいです。インナーから上半身が強くなる。上半期の自分を越えて強くなるために、もっと頑張ろう。
７月は、やはり日差しが違う。
本来なら今日は、毎年恒例の、あやめ祭、あやめレースに出場していたのですが、今年は諸事情で開催しないらしく残念。勢いに乗る今、走りたかった。真夏の盆地で、めっちゃ灼熱ですが。
優勝カップ返還とか、どないするんや!?
来年は開催してほしい。
そんな今日は、午前は知り合いの所へ。大阪出身でアメリカ在住の家族が来日していたようで、色々と面白い話を聞けました。
時間に追われていたので、ほどほどで移動して、午後からサッカーチームの応援に。梅雨入り状態なので、必勝という事で理奈マネ、いつもより気合いが凄い。その試合、某J2チームの若手が相手。前半に先制したものの、後半に去年までチームメイトだった選手に決められて、引き分け。惜しいな。でも、こういう恩返しはいらんで。
灼熱の応援やったから、かなり体力消耗。その後にトレーニングという。
夜には、些細なおかずを買うお使いで、近所の店に出かけたら、ついで買いをしてしまい、爆買い。買いだめ派です。毎日ちびちび買うよりは、経済的かも。
こういう面では、何とか楽をさせたいな。
頑張るあなたを。
すでに始まっているけど、明日から夏の本格的な仕事の忙しさが始まるので、生活リズムを、かなり整えなくてはなりません。まあ月末の試合に合えば大丈夫やけど。
そのためにも、仕事やトレーニングで蓄積した疲労を抜きながら頑張らなくては。やったるでい。
熱い風呂に、様々な効能があるバスソルトを入れて、リラックス。シェリーさん、ありがとう。
さあ、新しい週は、近付く梅雨明けに向けても、夏らしく元気に参りましょう。Bring it !!
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、コスモスロードから坂道コースを登り、史跡公園の周辺でビルドアップ。坂道や後半のスパートは良い感じ。
やたら今日は、コースで一緒なる人が多くて、私の姿を見るとわざとらしくペースを上げるという…(^_^ゞなんと挑戦的な。
そして、スタジアムで少しアクロバティック・サーキット筋力トレーニングもしました。言葉での説明が難しいけど、かなりキツいです。インナーから上半身が強くなる。上半期の自分を越えて強くなるために、もっと頑張ろう。