ようやく週末。この週末は、様々なイベントがあるみたいで、学生の地区大会も近所のスタジアムで開催されます。
文化よりスポーツが多いかな。
熱い声援が月曜日まで続きます。
教え子たちの活躍を少し、見に行く予定ですが。頑張れやー。
それにしても、自分の試合がない週末は久しぶり。まだまだ部分的なダメージは残っていますが、すでに次の試合に向けてトレーニング中。
そのダメージ、というか怪我、内部のダメージがありまして苦労中。口の中を切ったりとか。試合で走ってる最中は、ある意味エアコンの風をくらいながらみたいな感じなので、乾燥で痛めてしまう事もありまして。他にもあるけど、そんな感じのダメージと奮闘しております。
さらに、試合が続くと体重も激減するので、そこからの影響も。ゆえに、現在はケア&トレーニングです。しゃーない。
でも、病とは違うので、しっかり回復させます。
その回復に関する、回復トレーニングも最新式の情報がわざとらしく送られてきているので、参考導入で。スポーツしない方々にも、効果があるんかな!?疲労抜きとか。
そして、忘れてましたが、先日に参加したチャレンジデー、どうやら勝利したらしいです。今頃…。
まあ、何にせよ良い結果で何より。
とかく、まだ梅雨。気圧などで体調を崩している方々が多いので、早く治して元気になれっ!!美味しいものを食べられるように。
そして、食品管理に気を付けて。
さあ、週末はとにかく元気に。梅雨に負けるな。
Bring it !!
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、早い時間にDフィールドで軽めのペース走。後半は、ややスピードを上げて。今週は、回復中心やったけど、来週からはいよいよ距離中心のトレーニングへ。
夏バージョンのスタミナをつけるために。
用事でスポーツ店に行くと、様々な大会の要項やポスターがありますが、自分が写ってるものもあり、変な気分になりますが気を引き締めるきっかけにもなります。ある意味プレッシャー。でも、頑張ろう。
文化よりスポーツが多いかな。
熱い声援が月曜日まで続きます。
教え子たちの活躍を少し、見に行く予定ですが。頑張れやー。
それにしても、自分の試合がない週末は久しぶり。まだまだ部分的なダメージは残っていますが、すでに次の試合に向けてトレーニング中。
そのダメージ、というか怪我、内部のダメージがありまして苦労中。口の中を切ったりとか。試合で走ってる最中は、ある意味エアコンの風をくらいながらみたいな感じなので、乾燥で痛めてしまう事もありまして。他にもあるけど、そんな感じのダメージと奮闘しております。
さらに、試合が続くと体重も激減するので、そこからの影響も。ゆえに、現在はケア&トレーニングです。しゃーない。
でも、病とは違うので、しっかり回復させます。
その回復に関する、回復トレーニングも最新式の情報がわざとらしく送られてきているので、参考導入で。スポーツしない方々にも、効果があるんかな!?疲労抜きとか。
そして、忘れてましたが、先日に参加したチャレンジデー、どうやら勝利したらしいです。今頃…。
まあ、何にせよ良い結果で何より。
とかく、まだ梅雨。気圧などで体調を崩している方々が多いので、早く治して元気になれっ!!美味しいものを食べられるように。
そして、食品管理に気を付けて。
さあ、週末はとにかく元気に。梅雨に負けるな。
Bring it !!
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、早い時間にDフィールドで軽めのペース走。後半は、ややスピードを上げて。今週は、回復中心やったけど、来週からはいよいよ距離中心のトレーニングへ。
夏バージョンのスタミナをつけるために。
用事でスポーツ店に行くと、様々な大会の要項やポスターがありますが、自分が写ってるものもあり、変な気分になりますが気を引き締めるきっかけにもなります。ある意味プレッシャー。でも、頑張ろう。