June Brings Rain

新しい週明けは、全国的に雨だこりゃ。
東北まで梅雨入りしたみたいで、もはや梅雨前線の最中。
雨具を忘れずに。傘が、おちょこになって、おじゃんになるケースも多いですね。最近の傘は、おちょこになっても骨折しないタイプの物が出ているので、使ってみるのも良さそう。レインコートとかも、携帯用で。とかく、梅雨でも豪雨でなければ、まあ良いかな。

ここまでのハードスケジュールや試合のダメージ、かなり炸裂中で、ストレッチを頻繁にしています。ちょいヨガ要素を取り入れたスタイルで。
とかく、今は体を治さないと。

そのついでに、衣類の入れ換えも頻繁にしています。あまりヘビロテせず、未使用の服も登場させんと。
試合でもらうシャツが、また増えたし(^_^ゞ

さあ、梅雨の気圧で体調を崩さないようにして、今週も元気に進みましょう。
Bring it !!



(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、ブルペンを使って軽めにsaveトレーニング。ガタガタな体をしっかりほぐして。
じっとして何もしない休みは、休みにならないので必ず動く。
そういや、最近はジムトレーニングをしていないので、折を見て行こうか。体のバランスを整えるために。