GWの風

今日から大型連休の始まり。ラッシュが凄い。昨日のうちに、県外から来てる方々もたくさん。
楽しめたら、何よりですな。

被災地にも、連休を利用してボランティアの方々が手伝いに行ってるみたいですが、まだ揺れがあるので気を付けて。
というか、もう揺れるな。

そんな今日は、製作作業を進めてから、トレーニングへ。出かけるつもりも、ちょい肌寒さがあったので。北海道では、雪やし。無茶苦茶やな。
それでも作業、かなり進みまして、4つできました。まだまだ、たくさんあるので、引き続き。たぶん、かなり喜んでいただけると思われます。

そしてトレーニングは、母校経由で港へ。その母校、かなり改築中で、懐かしの体育館は解体中。なんか、わびしいな～。様々な思い出があるし。まあ、新たな時代が進んでいるという事で。

港へ行くと、ポートタワー周辺は混雑。でも、中を見て回ったら、新たな発見も。欲しい物も、たくさんありました。さらには、話題の自販機も。
連休で、めっちゃ売れそう。

それにしても、夜に買い物をしていて、よーわかったけど、自分の料理関係のセンスがないな～と実感。ひどい訳ではないけど。明らかに、料理はまかせないとアカン。お願いいたします。私は材料集めや、軽い手伝い程度で抑えておきますゆえに。(^_^ゞ
 
さて、明日は、知り合いの家がリフォーム終盤って事で、引っ越しらしく、その手伝いに。晴れておくれ。
楽器のセッティングとかもしなくては。
頑張ろ。

連休を、楽しく凄そう。
Bring it !！





(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、港へのLBU。長いビルドアップです。LSDとは違う。
ただ、前半はゆっくりめに。後半は、スピードに乗れました。長い距離もこなさないと、これから始まる暑い季節を走りきれない。スタミナを焦らず増加して。
スピードもやけど、それにつながるパワーを、かなり強化しないと始まらない。トレーニングメニューの強化連携が、鍵を握る。連休中をうまく使って、体を強くしたる。