まさかのエリアで、まさかな規模の地震が起きてしまいました。余震も、回数が多く強いので、とにかく命を守る行動を。
決して他人事ではない。
何かをしたいと考える方々もたくさんいるかと思われますが、慌てずに。必ず助けが必要なタイミングと場所がある。何かが少し落ち着くまでは、情報をしっかり取り入れて。
仲間の一人が熊本出身やから、気が気ではないと思う。家族の無事を確認できているなら、ひと安心か。ただ幸いだったのは、津波が無かった事。天気が崩れるみたいなので、とにかく健康を維持して、落ち着きを少しでも取れますように。
募金や避難関連のできる事は、積極的に協力します。
そんな今日は、早出やったのであたふた。しかも、遅くまで滞在してしまったという。まあ、おかげで職場の建物の構造がよくわかった。
そういや、首の痛みはかなり引きましたが、昨夜の痛みのピーク時に地震が。何かの予兆やったのかな!?まさか。困る。
緊急地震速報のアラームや、テレビも地震報道で、何だか怖かった夜。ちょいとした事でも、元気と勇気をいただけました。その力を九州にも。
何とか週末なので、態勢を整えて。明日は九州のチーム、頑張や。
そして、こんな時こそ、自分たちの「備え」を再確認しましょう。
生きるぞ。
Bring it !!
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、Dフィールドで短めなミドルペースのペース走。なんか、気温が低い感じやったし、首痛も考えて短めに。足の動きは大丈夫。にしても、なかなかピッチが戻らない。ホンマにストライドで勝負するしかないか。
今年は、今年に合う走り方をするしかないので、自分の今の体をよく知る事。暖かくなるに連れて、きっと出来る事が増える。
鍛える事を、焦るな。
決して他人事ではない。
何かをしたいと考える方々もたくさんいるかと思われますが、慌てずに。必ず助けが必要なタイミングと場所がある。何かが少し落ち着くまでは、情報をしっかり取り入れて。
仲間の一人が熊本出身やから、気が気ではないと思う。家族の無事を確認できているなら、ひと安心か。ただ幸いだったのは、津波が無かった事。天気が崩れるみたいなので、とにかく健康を維持して、落ち着きを少しでも取れますように。
募金や避難関連のできる事は、積極的に協力します。
そんな今日は、早出やったのであたふた。しかも、遅くまで滞在してしまったという。まあ、おかげで職場の建物の構造がよくわかった。
そういや、首の痛みはかなり引きましたが、昨夜の痛みのピーク時に地震が。何かの予兆やったのかな!?まさか。困る。
緊急地震速報のアラームや、テレビも地震報道で、何だか怖かった夜。ちょいとした事でも、元気と勇気をいただけました。その力を九州にも。
何とか週末なので、態勢を整えて。明日は九州のチーム、頑張や。
そして、こんな時こそ、自分たちの「備え」を再確認しましょう。
生きるぞ。
Bring it !!
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、Dフィールドで短めなミドルペースのペース走。なんか、気温が低い感じやったし、首痛も考えて短めに。足の動きは大丈夫。にしても、なかなかピッチが戻らない。ホンマにストライドで勝負するしかないか。
今年は、今年に合う走り方をするしかないので、自分の今の体をよく知る事。暖かくなるに連れて、きっと出来る事が増える。
鍛える事を、焦るな。