どんより雲が次第に…(^_^;)
雨が降る地域もあるので、weatherチェックをしっかりと。いずれ、この時期は天気が変わりやすいから、油断ならぬ。
街中だと大丈夫だけど、場所によっては稲刈りの稲藁が飛散していて、花粉みたいになっているので、弱い方はマスクを。すでに周りで、くらってしまった方々が…。
という事は、新米が近いうちに登場ですな。極端な天気の今年は、まずまずの出来だそうで。さすが日本米。収穫を楽しみに。
それにしても、あっという間の木曜日。週の前半に休みがあると、早く感じる。短い今週。ホンマは今日と明日だけだったんやが…。
今の勤め場所、あと４日か。あまりしんみり感はないけど、新しい場所が、なんだかな。まあ、現実を見て頑張るだけや。
そういや、昨夜、ついにあんよの負傷爪が もげまして、スッキリしたような、変な感じ。あまりさわやかではない。でもこれで、走りやすくなる。ずっと刺さって痛かったので。
トレーニングも、もっとレベルを上げよう。
Bring it !!
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、Dフィールドでペース走。そして、芝生でスピードインターバル。なかなかキツい。そして、芝生がやわらかくて、走りにくい。トレイルレースだと、これの坂道があるという。むちゃくちゃ。そのレースは来月!!頑張らねば。
どうも今の体に合う筋力が不足っぽいので、補強トレーニングもしなくては。
インナーだけでなく、外側も。本気のレベルを上げよう。
雨が降る地域もあるので、weatherチェックをしっかりと。いずれ、この時期は天気が変わりやすいから、油断ならぬ。
街中だと大丈夫だけど、場所によっては稲刈りの稲藁が飛散していて、花粉みたいになっているので、弱い方はマスクを。すでに周りで、くらってしまった方々が…。
という事は、新米が近いうちに登場ですな。極端な天気の今年は、まずまずの出来だそうで。さすが日本米。収穫を楽しみに。
それにしても、あっという間の木曜日。週の前半に休みがあると、早く感じる。短い今週。ホンマは今日と明日だけだったんやが…。
今の勤め場所、あと４日か。あまりしんみり感はないけど、新しい場所が、なんだかな。まあ、現実を見て頑張るだけや。
そういや、昨夜、ついにあんよの負傷爪が もげまして、スッキリしたような、変な感じ。あまりさわやかではない。でもこれで、走りやすくなる。ずっと刺さって痛かったので。
トレーニングも、もっとレベルを上げよう。
Bring it !!
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、Dフィールドでペース走。そして、芝生でスピードインターバル。なかなかキツい。そして、芝生がやわらかくて、走りにくい。トレイルレースだと、これの坂道があるという。むちゃくちゃ。そのレースは来月!!頑張らねば。
どうも今の体に合う筋力が不足っぽいので、補強トレーニングもしなくては。
インナーだけでなく、外側も。本気のレベルを上げよう。